このサイトを作った経緯

私、HbA1cの数値が基準を超えているんです。
まずHbA1cとは何ぞやって話なんですが、ざっくり言うと血糖値2~3か月の平均を出したもので、健康診断の基準は5.5。
そして2018年、私のHbA1cは5.6でした。

ほとんどの数値が基準内であったことが数少ない自慢の私の判定にB判定が…!

お医者さんには「健康診断の基準が高いだけだから気にしなくてもいいよ」と言われたんですけどね。
どんどん高くなっていったら困るじゃないですか。
その証拠にそれまでは5.0とか5.1だったわけで、これが続いた先には糖尿病が待っていますから。

そこで私は決意しました。
この数値を下げてやろうと。

このサイトはそんな私のHbA1cの数値を下げるべく戦った日々の備忘録である…!

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